Losos iz rerne sa sosom od pavlake

Losos iz rerne sa sosom od pavlake je idealan izbor za brz i zdrav obrok. Priprema je jednostavna a rezultat je sočna riba koja se topi u ustima. Sos od pavlake daje posebnu mekoću i bogat ukus celom jelu. Možete ga poslužiti uz bareni krompir ili svežu salatu.
★★★★★
★★★★★
4.8 (56 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Losos iz rerne sa sosom od pavlake kao pripremljenog domaćeg jela

Zašto izabrati losos iz rerne sa sosom od pavlake

Ovaj recept je popularan jer zahteva minimalno truda i vremena. Pečenje u rerni osigurava da riba zadrži sve svoje sokove i hranljive materije. Losos iz rerne sa sosom od pavlake savršeno kombinuje zdravu ribu i kremasti preliv. Odličan je izbor za porodični ručak ili svečanu večeru.

Uputstvo za pripremu losos iz rerne sa sosom od pavlake

1. korak
Priprema ribe: Operite filete lososa i osušite ih papirnim ubrusom. Posolite i pobiberite ribu sa obe strane pa je stavite u pleh obložen papirom za pečenje. Prelijte sa malo maslinovog ulja i poprskajte limunovim sokom.
2. korak
Pravljenje sosa: U manjoj činiji pomešajte kiselu pavlaku sa sitno iseckanim belim lukom i sušenom mirođijom. Dodajte malo soli i bibera po ukusu. Mešajte dok se svi sastojci ne sjedine u glatki kremasti sos.
3. korak
Pečenje: Premažite svaki filet lososa pripremljenim sosom od pavlake u debljem sloju. Stavite pleh u rernu zagrejanu na dvesta stepeni. Pecite oko petnaest do dvadeset minuta dok riba ne postane svetlo ružičasta.
4. korak
Služenje: Izvadite pleh iz rerne i ostavite ribu da odmori nekoliko minuta. Losos treba da ostane mekan unutra a sos treba da dobije blagu boju. Poslužite toplo uz prilog po vašoj želji.

Važni saveti za pripremu losos iz rerne sa sosom od pavlake

Losos iz rerne sa sosom od pavlake biće još ukusniji ako koristite svežu mirođiju umesto sušene. Vodite računa da ne prepečete ribu jer može postati suva i tvrda. Ako želite bogatiji ukus možete u sos dodati malo rendanog kačkavalja ili parmezana. Pre serviranja možete dodati još nekoliko kapi limunovog soka za svežinu. Sos možete pripremiti unapred i čuvati u frižideru do trenutka pečenja.

Filete birajte slične debljine kako bi se ravnomerno ispekli u isto vreme. Ukoliko volite intenzivnije mirise dodajte malo narendane limunove kore direktno u sos od pavlake.

Možete probati i svinjska rolada sa suhim šljivama, goveđi odresci ili punjena ćurka.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 600 g fileta lososa
  • 200 ml kisele pavlake
  • 1 kašičica mirođije
  • 1 čen belog luka
  • 0.5 limuna za sok
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 0.5 kašičice bibera

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1464 kJ / 350 kcal
  • Masti:24 g
  • - od toga zasićene masti:8 g
  • Ugljeni hidrati:4 g
  • - od toga šećeri:2 g
  • Proteini:30 g
  • Vlakna:1 g
  • So:600 mg

Ljudi takođe pitaju

Losos iz rerne sa sosom od pavlake je obično gotov za oko 20 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Losos iz rerne sa sosom od pavlake pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Losos iz rerne sa sosom od pavlake predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (56 ocena)