Slani bademi

Slani bademi su odlična i zdrava užina koju možete brzo pripremiti kod kuće. Ovi hrskavi plodovi su savršeni za grickanje dok gledate film ili kao dodatak posluženju za goste. Domaća priprema vam omogućava da sami kontrolišete količinu soli i kvalitet namirnica. Ukus je mnogo bolji nego kod kupovnih varijanti jer su uvek sveži i mirisni.
★★★★★
★★★★★
4.8 (33 ocene)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Slani bademi kao pripremljenog domaćeg jela

Zašto pripremiti slani bademi

Ovaj recept je veoma jednostavan i zahteva samo nekoliko osnovnih sastojaka koje verovatno već imate. Slani bademi su bogati zdravim mastima i proteinima pa će vas brzo zasititi. Možete ih čuvati u tegli i nositi sa sobom na posao ili putovanje. Priprema u rerni osigurava da svaki badem bude podjednako pečen i hrskav.

Kako pripremiti slani bademi

1. korak
Priprema rastvora: U malu šerpu sipajte vodu i dodajte morsku so. Zagrevajte na umerenoj vatri dok se so potpuno ne rastvori u vodi. Sklonite šerpu sa ringle i ostavite da se malo prohladi. Ovaj korak je bitan kako bi slani bademi ravnomerno upili ukus soli.
2. korak
Natapanje badema: Stavite sirove bademe u dublju posudu i prelijte ih pripremljenom slanom vodom. Ostavite ih da stoje pet minuta kako bi ljuska malo omekšala i primila so. Zatim ih dobro ocedite od viška tečnosti pre pečenja. Možete ih lagano prosušiti čistom krpom ako su previše mokri.
3. korak
Pečenje u rerni: Zagrejte rernu na 180 stepeni i obložite pleh papirom za pečenje. Rasporedite bademe u jednom sloju tako da se ne preklapaju previše na plehu. Pecite ih oko 15 minuta uz povremeno mešanje da ne zagore. Slani bademi treba da dobiju lepu zlatnu boju i postanu mirisni.
4. korak
Hlađenje i čuvanje: Izvadite pleh iz rerne i ostavite bademe da se potpuno ohlade na sobnoj temperaturi. Dok su topli mogu delovati malo mekano ali će postati veoma hrskavi kada se ohlade. Čuvajte ih u zatvorenoj staklenoj tegli na suvom mestu. Tako će vaša zdrava užina ostati sveža nekoliko nedelja.

Saveti za pripremu slani bademi

Ako želite intenzivniji ukus možete dodati malo dimljene paprike ili belog luka u prahu u slanu vodu pre natapanja. Pazite da ne prepečete plodove jer slani bademi mogu postati gorki ako predugo ostanu u rerni. Najbolje je da proverite hrskavost tako što ćete jedan badem ostaviti minut da se ohladi pre nego što ga probate.

Uvek koristite sirove a ne već pečene plodove za ovaj recept kako biste dobili najbolji rezultat. Morska so daje bolju teksturu i prirodniji ukus od obične sitne kuhinjske soli. Ukoliko volite veoma slano možete slobodno povećati količinu soli po svom ukusu. Pravilno čuvanje u hermetički zatvorenoj posudi je ključno za održavanje dugotrajne hrskavosti ovih plodova.

Možda će vam se dopasti i domaća salata od krabe, rolovana tortilja sa škampima ili losos u foliji.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 200 grama sirovih badema
  • 1 kašika morske soli
  • 100 mililitara vode

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1234 kJ / 295 kcal
  • Masti:25 g
  • - od toga zasićene masti:2 g
  • Ugljeni hidrati:11 g
  • - od toga šećeri:2 g
  • Proteini:10 g
  • Vlakna:6 g
  • So:950 mg

Ljudi takođe pitaju

Kada su potpuno ohlađeni slani bademi mogu stajati do mesec dana u zatvorenoj tegli. Važno je da posuda bude hermetički zatvorena kako ne bi povukli vlagu iz vazduha i omekšali. Držite ih na tamnom i suvom mestu kako bi sačuvali svoju prirodnu aromu.
Oni postaju hrskavi tek kada se potpuno ohlade na sobnoj temperaturi nakon vađenja iz rerne. Ako su i dalje mekani nakon hlađenja verovatno je potrebno da se slani bademi peku još par minuta. Vodite računa da ih ne prepečete jer se proces pečenja nastavlja još kratko nakon vađenja iz rerne.
Morska so se najbolje lepi za površinu i pruža najlepši ukus za slane bademe. Možete koristiti i običnu so ali ona može biti presitna pa se neće tako dobro videti na samom plodu. Kvalitet soli direktno utiče na finalni doživljaj ove jednostavne i zdrave domaće grickalice.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (33 ocene)