Omlet u fritezi na vruć vazduh

Omlet u fritezi na vruć vazduh je brz i jednostavan način da pripremite doručak bez mnogo prljanja sudova. Jaja postaju mekana i vazdušasta, a priprema zahteva minimalno truda. Možete dodati sastojke po želji kako biste obogatili ukus svakog jutra. Ovaj recept je idealan za sve koji žele zdraviji obrok sa manje masnoće.
★★★★★
★★★★★
4.8 (39 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Omlet u fritezi na vruć vazduh kao pripremljenog doručka

Zašto vredi pripremiti omlet u fritezi na vruć vazduh

Priprema obroka u fritezi štedi vreme jer ne morate stajati pored šporeta. Topao vazduh ravnomerno peče jaja sa svih strana, pa je rezultat uvek savršen. Omlet u fritezi na vruć vazduh zahteva vrlo malo ulja ili putera za podmazivanje posude. Ovo je praktično rešenje za užurbana jutra kada vam treba hranljiv doručak.

Jednostavni koraci za pripremu omlet u fritezi na vruć vazduh

1. korak
Priprema smese: U manjoj činiji razbijte jaja i dodajte mleko. Dobro umutite žicom dok smesa ne postane ujednačena i blago penasta. Posolite i pobiberite po sopstvenom ukusu.
2. korak
Dodavanje sastojaka: U umućena jaja ubacite rendani kačkavalj i sitno seckanu šunku. Sve lagano promešajte kašikom da se sastojci ravnomerno rasporede po činiji. Možete dodati i malo svežeg začinskog bilja ako želite intenzivniju aromu.
3. korak
Pečenje: Sipajte pripremljenu smesu u manju posudu koja bez problema staje u korpu uređaja. Omlet u fritezi na vruć vazduh pecite na 180 stepeni oko deset minuta. Proverite da li je sredina čvrsta pre nego što završite proces.
4. korak
Serviranje: Pažljivo izvadite vrelu posudu iz korpe koristeći kuhinjsku rukavicu. Ostavite doručak da odmori jedan minut pre nego što ga isečete. Poslužite toplo uz svežu salatu ili prepečen hleb.

Korisni saveti za pripremu omlet u fritezi na vruć vazduh

Omlet u fritezi na vruć vazduh biće još bolji ako koristite silikonski kalup koji sprečava lepljenje hrane. Ako volite kremastiju teksturu, slobodno dodajte kašiku kisele pavlake u smesu pre pečenja. Važno je da ne prepunite posudu kako bi se jaja ravnomerno podigla tokom procesa kuvanja.

Možete eksperimentisati sa različitim vrstama sireva poput fete ili mocarele za drugačiji ukus. Uvek proverite temperaturu svoje friteze jer se jačina grejača može razlikovati među modelima. Ako primetite da gornja strana prebrzo tamni, smanjite temperaturu za deset stepeni i nastavite. Na ovaj način ćete uvek dobiti savršeno pečen obrok bez muke.

Za promenu možete probati i medaljoni od svinjskog filea u fritezi na vruć vazduh, čips od krompira u fritezi na vruć vazduh ili pohovana piletina u fritezi na vruć vazduh.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 4 jaja
  • 50 ml mleka
  • 50 g rendanog kačkavalja
  • 50 g sitno seckane šunke
  • 1 prstohvat soli
  • 1 prstohvat bibera

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1151 kJ / 275 kcal
  • Masti:19 g
  • - od toga zasićene masti:8 g
  • Ugljeni hidrati:2 g
  • - od toga šećeri:1 g
  • Proteini:22 g
  • Vlakna:0 g
  • So:780 mg

Ljudi takođe pitaju

Omlet u fritezi na vruć vazduh je obično gotov za oko 10 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Omlet u fritezi na vruć vazduh pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Omlet u fritezi na vruć vazduh predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (39 ocena)