Entrecôte iz tiganja

Entrecôte iz tiganja predstavlja savršen izbor za sve ljubitelje kvalitetnog mesa koji žele brz i ukusan obrok. Ovaj komad junećeg mesa je poznat po svojoj sočnosti i bogatoj aromi koja dolazi od prirodne masnoće. Priprema kod kuće ne zahteva posebne veštine ni komplikovanu opremu. Uz pravu temperaturu i malo strpljenja dobićete rezultat kao iz najboljih restorana.
★★★★★
★★★★★
4.7 (19 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Entrecôte iz tiganja kao pripremljenog domaćeg jela

Dobri razlozi da pripremite entrecôte iz tiganja

Glavni razlog zašto je entrecôte iz tiganja popularan je njegova jednostavnost i intenzivan ukus. Meso se peče kratko na visokoj temperaturi kako bi zadržalo sve svoje sokove unutra. Korišćenje tiganja omogućava vam potpunu kontrolu nad stepenom pečenosti svakog odreska. Ovo jelo je idealno za večeru kada želite nešto hranljivo i luksuzno bez mnogo prljavih sudova.

Kako napraviti entrecôte iz tiganja

1. korak
Priprema mesa: Izvadite meso iz frižidera barem dvadeset minuta pre pečenja da postigne sobnu temperaturu. Papirnim ubrusom dobro obrišite svu vlagu sa površine svakog komada. Posolite i pobiberite meso sa obe strane neposredno pre nego što ga stavite u tiganj.
2. korak
Zagrevanje tiganja: Stavite tiganj na jaku vatru i dodajte kašiku ulja. Sačekajte da se ulje dobro ugreje i počne blago da se dimi. Pažljivo spustite meso u tiganj i pazite da ne pretrpate posudu.
3. korak
Pečenje i aromati: Pecite meso oko tri do četiri minuta sa jedne strane dok ne dobije tamnu koricu. Okrenite ga i dodajte puter, beli luk i ruzmarin u tiganj. Kašikom prelivajte meso otopljenim puterom dok se peče još nekoliko minuta.
4. korak
Odmaranje mesa: Izvadite meso iz tiganja i stavite ga na dasku ili topli tanjir. Ostavite ga da miruje pet minuta kako bi se sokovi stabilizovali unutar vlakana. Tek nakon odmaranja secite meso na deblje šnite i poslužite.

Korisni saveti za pripremu entrecôte iz tiganja

Uvek birajte meso koje ima vidljive mramorne šare masnoće jer one daju ukus tokom pečenja. Vaš entrecôte iz tiganja će biti mnogo ukusniji ako koristite tiganj od livenog gvožđa koji dobro drži toplotu. Nemojte okretati meso previše često kako bi se stvorila lepa i hrskava spoljašnja kora.

Beli luk samo zgnječite nožem pre ubacivanja u tiganj da pusti svoje aromatično ulje. Ako želite srednje pečen stek, unutrašnja temperatura mesa treba da bude oko pedeset pet stepeni. Nikada nemojte bosti meso viljuškom jer će tako dragoceni sokovi iscuriti napolje. Preostali puter iz tiganja možete iskoristiti kao preliv preko serviranog mesa.

Više ideja možete pronaći ovde: testenina sa škampima i spanaćem, iverak sa gljivama i pavlakom ili patka sa jabukama i suhim šljivama.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 600 grama junećeg mesa
  • 20 grama putera
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašika ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bibera
  • 2 grančice ruzmarina

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2812 kJ / 672 kcal
  • Masti:53 g
  • - od toga zasićene masti:25 g
  • Ugljeni hidrati:1 g
  • - od toga šećeri:0 g
  • Proteini:46 g
  • Vlakna:0 g
  • So:1.4 g

Ljudi takođe pitaju

Za srednje pečeni odrezak meso treba peći oko tri do četiri minuta po svakoj strani. Vreme zavisi od debljine mesa pa je najbolje koristiti kuhinjski termometar za preciznost. Nakon pečenja obavezno ostavite entrecôte iz tiganja da odmori kako bi bio mekši.
Ako hladno meso stavite u vreo tiganj ono će se naglo skupiti i postati žilavo. Meso sobne temperature se peče ravnomernije i brže postiže željeni nivo unutrašnje toplote. To osigurava da entrecôte iz tiganja ostane sočan i mekan nakon pripreme.
Uz ovo jelo najbolje idu jednostavni prilozi poput pečenog krompira ili grilovanog povrća. Zelena salata sa laganim dresingom takođe odlično balansira bogatstvo mesa. Važno je da prilog ne nadjača prirodni ukus junetine.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (19 ocena)