Čorba od Hokkaido bundeve

Čorba od Hokkaido bundeve je idealan izbor za jesenje dane jer je veoma hranljiva i brzo se priprema. Ova vrsta bundeve ima tanku koru koju ne morate ljuštiti što olakšava proces kuvanja. Njena kremasta tekstura i blag ukus prijaju svima. Možete je poslužiti kao lagani ručak ili toplu večeru.
★★★★★
★★★★★
4.8 (47 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Čorba od Hokkaido bundeve kao supe spremne za posluživanje

Zašto je čorba od hokkaido bundeve dobar izbor

Čorba od Hokkaido bundeve je prepuna vitamina i minerala koji su potrebni telu. Priprema je jednostavna jer bundeva brzo omekša tokom kuvanja. Kombinacija sa đumbirom i crnim lukom daje jelu posebnu aromu. Ovo je odličan način da u ishranu uvrstite više povrća.

Korak po korak: čorba od hokkaido bundeve

1. korak
Priprema povrća: Prvo dobro operite bundevu pod mlazom vode. Pošto je u pitanju hokkaido bundeva ne morate da skidate koru već je samo isecite na kocke i izbacite semenke. Crni luk i beli luk sitno naseckajte kako bi pustili aromu. Narendajte mali komad svežeg đumbira za bolji ukus.
2. korak
Dinstanje luka: Zagrejte maslinovo ulje u velikom loncu na srednjoj temperaturi. Ubacite iseckani crni luk i dinstajte ga dok ne postane providan. Dodajte beli luk i narendani đumbir pa kratko propržite. Pazite da beli luk ne zagori jer može postati gorak.
3. korak
Kuvanje bundeve: Dodajte kocke bundeve u lonac i sve dobro promešajte. Sipajte bujon od povrća tako da nivo tečnosti prekrije svo povrće. Pustite da tečnost provri a zatim smanjite temperaturu. Kuvajte oko dvadeset minuta dok bundeva potpuno ne omekša.
4. korak
Blendiranje čorbe: Kada je povrće kuvano sklonite lonac sa vatre. Upotrebite štapni mikser da sve usitnite dok ne dobijete glatku smesu. Sipajte pavlaku za kuvanje i dodajte so i biber po ukusu. Vratite na šporet još minut da se sve sjedini i poslužite toplo.

Saveti za pripremu čorba od hokkaido bundeve

Čorba od Hokkaido bundeve biće još ukusnija ako bundevu prvo ispečete u rerni pre kuvanja. Pečenje pojačava prirodnu slatkoću bundeve i daje dublji ukus celom jelu. Ako želite kiselkastu notu možete na kraju dodati par kapi limunovog soka. Uz čorbu se odlično slažu krutoni ili prepečeni hleb sa maslacem.

Možete dodati i malo kokosovog mleka umesto obične pavlake za egzotičniji miris. Seme bundeve je odličan dodatak za dekoraciju i daje lepu teksturu pri svakom zalogaju. Ova čorba se može čuvati u frižideru do tri dana bez gubljenja kvaliteta. Prilikom podgrevanja dodajte malo vode ili bujona ako postane previše gusta.

Možda će vam se dopasti i ćureće pljeskavice, mousse od tunjevine u princes-krofnama ili klešta raka marinirana belim lukom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 kilogram hokkaido bundeve
  • 1 crni luk srednje veličine
  • 2 čena belog luka
  • 1 litar bujona od povrća
  • 200 mililitara pavlake za kuvanje
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 komad svežeg đumbira
  • 1 prstohvat bibera

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1192 kJ / 285 kcal
  • Masti:18 g
  • - od toga zasićene masti:8 g
  • Ugljeni hidrati:25 g
  • - od toga šećeri:9 g
  • Proteini:4 g
  • Vlakna:5 g
  • So:850 mg

Ljudi takođe pitaju

Čorba od Hokkaido bundeve je obično gotov za oko 25 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Čorba od Hokkaido bundeve pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Čorba od Hokkaido bundeve predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (47 ocena)