Paradajz u fritezi na vruć vazduh

Paradajz u fritezi na vruć vazduh je odličan način da pripremite sočan prilog uz minimalno ulja. Pečeni paradajz dobija intenzivan ukus koji se savršeno slaže sa belim lukom i začinskim biljem. Ovo jelo je gotovo za svega nekoliko minuta i zahteva vrlo malo pripreme u kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (47 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Paradajz u fritezi na vruć vazduh kao pripremljenog domaćeg jela

Zašto izabrati paradajz u fritezi na vruć vazduh

Ovaj način pripreme omogućava da paradajz zadrži svoju sočnost dok spolja lagano potamni i dobije aromu. Paradajz u fritezi na vruć vazduh je zdravija opcija jer ne zahteva veliku količinu masnoće za pečenje. Možete ga poslužiti kao lagani doručak na tostu ili kao prilog uz meso.

Uputstvo za pripremu paradajz u fritezi na vruć vazduh

1. korak
Priprema: Operite paradajz i obrišite ga ubrusom da bude potpuno suv. Isecite svaki paradajz na polovine ili deblje kolutove zavisno od vaše želje.
2. korak
Začinjavanje: U maloj posudi pomešajte maslinovo ulje sa sitno iseckanim belim lukom i origanom. Kašikom nanesite ovu mešavinu preko svake kriške paradajza i dodajte so i biber.
3. korak
Pečenje: Poređajte začinjeni paradajz u korpu uređaja tako da komadi ne budu jedan preko drugog. Pecite na temperaturi od 200 stepeni dok ivice ne postanu blago karamelizovane.
4. korak
Služenje: Pažljivo izvadite topli paradajz iz korpe koristeći kuhinjsku hvataljku. Poslužite odmah dok je jelo vruće uz komad hleba ili kao dodatak glavnom jelu.

Saveti za pripremu paradajz u fritezi na vruć vazduh

Birajte čvrst ali zreo paradajz kako bi zadržao svoj oblik tokom procesa pečenja. Ako želite jači ukus, preko paradajza možete narendati malo parmezana nekoliko minuta pre kraja pripreme. Paradajz u fritezi na vruć vazduh se može dodatno ukrasiti svežim listovima bosiljka za lepši miris.

Nemojte pretrpavati korpu jer vazduh mora slobodno da cirkuliše oko povrća. Ovo će osigurati da se svaki komad podjednako ispeče sa svih strana. Ako koristite čeri paradajz, skratite vreme pečenja za nekoliko minuta jer su oni sitniji i brže omekšaju.

Više inspiracije možete pronaći ovde: zemičke za doručak u fritezi na vruć vazduh, pileća šnicla u fritezi na vruć vazduh ili pileći kebab u fritezi na vruć vazduh.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 4 velika paradajza
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica sušenog origana
  • 0.5 kašičice soli
  • 0.25 kašičice bibera
  • 2 čena belog luka

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:686 kJ / 164 kcal
  • Masti:14 g
  • - od toga zasićene masti:1 g
  • Ugljeni hidrati:8 g
  • - od toga šećeri:6 g
  • Proteini:2 g
  • Vlakna:3 g
  • So:250 mg

Ljudi takođe pitaju

Paradajz se obično peče oko 10 minuta na temperaturi od 200 stepeni. Vreme može malo varirati zavisno od debljine kriški i jačine vašeg uređaja. Važno je da paradajz u fritezi na vruć vazduh postane mekan i blago potamni na ivicama.
Da, paradajz u fritezi na vruć vazduh možete podgrejati na par minuta na nižoj temperaturi. Ipak, on je najukusniji kada se jede odmah nakon pripreme jer tada ima najbolju teksturu. Čuvajte ostatke u frižideru u zatvorenoj posudi do dva dana.
Nije potrebno ljuštiti kožicu jer ona pomaže povrću da zadrži svoj oblik tokom pečenja. Kožica će postati veoma tanka i mekana tako da se skoro neće ni osećati. Samo dobro operite povrće pre nego što počnete sa sečenjem.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (47 ocena)