Goveđi striploin iz rerne

Goveđi striploin iz rerne predstavlja jedan od najukusnijih načina za pripremu kvalitetnog komada mesa kod kuće. Ovaj recept omogućava da dobijete savršeno pečen odrezak koji je spolja hrskav a unutra mekan i sočan. Meso se priprema jednostavno i ne zahteva komplikovane tehnike ili previše začina. Dovoljno je samo malo pažnje prilikom pečenja da rezultat bude kao iz najboljeg restorana.
★★★★★
★★★★★
4.8 (38 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Goveđi striploin iz rerne kao pripremljenog domaćeg jela

Zašto je goveđi striploin iz rerne dobar izbor

Glavna prednost koju nudi goveđi striploin iz rerne jeste ravnomerna termička obrada celog komada. Na ovaj način masnoća se polako topi i prožima meso pružajući mu bogatu teksturu. Priprema je vrlo praktična jer rerna održava stabilnu temperaturu tokom celog procesa. Ovako spremljen obrok je zdraviji jer ne zahteva velike količine dodatnih masnoća pri pečenju.

4 koraka za pripremu goveđi striploin iz rerne

1. korak
Priprema mesa: Izvadite meso iz frižidera barem pola sata pre početka rada kako bi postiglo sobnu temperaturu. Papirnim ubrusom dobro obrišite vlagu sa svih strana komada. Utrljajte so i biber ravnomerno u svaki deo mesa. Premažite površinu sa malo ulja kako bi začini ostali na mestu.
2. korak
Pečenje na tiganju: Dobro zagrejte tiganj na jakoj vatri i dodajte malo ulja. Stavite meso i pecite ga oko dva minuta sa svake strane dok ne dobije tamnu boju. Ovo će zatvoriti sve sokove unutar samog komada. Ubacite beli luk i ruzmarin u tiganj na samom kraju kako bi pustili miris.
3. korak
Pečenje u rerni: Prebacite meso u odgovarajući pleh i stavite ga u rernu zagrejanu na sto osamdeset stepeni. Pecite dok unutrašnja temperatura ne dostigne pedeset pet stepeni za srednje pečen rezultat. Koristite termometar jer goveđi striploin iz rerne zahteva precizno vreme pečenja. Vreme zavisi od debljine mesa pa redovno proveravajte stanje.
4. korak
Odmor i sečenje: Izvadite pleh iz rerne i prebacite meso na dasku za sečenje. Pokrijte ga lagano folijom i ostavite da miruje deset minuta pre prvog reza. Mirovanje omogućava da se sokovi vrate u sredinu i meso postane mekše. Isecite na tanke šnite i poslužite uz omiljeni prilog.

Dodatni saveti za pripremu goveđi striploin iz rerne

Kvalitet samog mesa je najbitniji faktor za dobar krajnji rezultat. Birajte komade koji imaju tanke bele linije masnoće kroz mišić jer to garantuje mekoću. Obavezno osušite površinu mesa pre pečenja na tiganju da biste dobili lepu koricu.

Goveđi striploin iz rerne uvek treba da odmori nakon pečenja jer se tako vlakna opuštaju. Ako nemate termometar pratite uputstva o vremenu ali budite oprezni da ne prepečete meso. Sobna temperatura je ključna pa nikada ne stavljajte hladno meso direktno na toplotu. Služite meso uz pečen krompir ili bareno povrće za balansiran obrok.

Više ideja možete pronaći ovde: svinjski but iz rerne, svinjski file sa timijanom ili vasina torta.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 kg goveđeg striploina
  • 2 kašike ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bibera
  • 2 čena belog luka
  • 1 grančica ruzmarina

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2845 kJ / 680 kcal
  • Masti:42 g
  • - od toga zasićene masti:16 g
  • Ugljeni hidrati:1 g
  • - od toga šećeri:0 g
  • Proteini:65 g
  • Vlakna:0 g
  • So:580 mg

Ljudi takođe pitaju

Vreme pečenja obično iznosi oko četrdeset minuta na temperaturi od sto osamdeset stepeni. Najtačnije ćete znati ako koristite termometar i ciljate unutrašnju temperaturu od pedeset pet stepeni. Goveđi striploin iz rerne zahteva pažnju kako bi ostao ružičast u sredini.
Najvažnije je da meso odstoji na sobnoj temperaturi pre pečenja i da odmori nakon vađenja iz rerne. Deset minuta mirovanja pod folijom zadržava vlagu unutar mišića. Pravilno isečen goveđi striploin iz rerne popreko na vlakna takođe doprinosi lakšem žvakanju.
Standardna temperatura za pečenje je sto osamdeset stepeni jer omogućava sporu i ujednačenu pripremu. Prethodno pečenje na jakoj vatri u tiganju pravi ukusnu koricu koja čuva unutrašnjost. Ovakav pristup obezbeđuje da meso bude spremno za serviranje bez isušivanja.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (38 ocena)