Sendvič sa piletinom i karijem

Sendvič sa piletinom i karijem je odličan izbor za brz i ukusan obrok tokom dana. Kombinacija začina i mekog mesa pruža poseban ukus koji svi vole. Možete ga pripremiti za posao ili kao laganu večeru kod kuće. Ovaj recept je jednostavan i ne zahteva mnogo vremena u kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (31 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Sendvič sa piletinom i karijem kao pripremljenog domaćeg jela

Šta čini sendvič sa piletinom i karijem dobrim izborom

Sendvič sa piletinom i karijem spaja kremastu teksturu sa aromatičnim začinima na najbolji način. Piletina se brzo sprema i ostaje sočna ako se pravilno pripremi. Kari daje toplinu jelu bez previše ljutine što odgovara deci i odraslima. Obrok je zasitan i lako se pakuje za poneti.

Jednostavni koraci za pripremu sendvič sa piletinom i karijem

1. korak
Priprema mesa: Isecite pileće meso na sitne kockice i začinite ga solju i biberom. Zagrejte tiganj sa malo putera na srednjoj temperaturi. Pržite piletinu dok ne postane zlatna i potpuno pečena sa svih strana.
2. korak
Pravljenje namaza: U maloj činiji pomešajte majonez i kari prah dok ne dobijete ujednačenu smesu. Možete dodati malo limunovog soka ako volite kiselkastiji ukus. Ostavite namaz da odstoji par minuta dok se piletina hladi.
3. korak
Sastavljanje fila: Pomešajte pečenu piletinu sa pripremljenim namazom od karija u većoj posudi. Dodajte sitno seckanu papriku kako biste dobili malo hrskavosti u svakom zalogaju. Sve dobro sjedinite da meso bude potpuno pokriveno sosom.
4. korak
Serviranje obroka: Tostirajte hleb po želji i na svaku krišku stavite list zelene salate. Rasporedite bogat sloj piletine preko salate i poklopite drugom kriškom hleba. Poslužite odmah dok je meso još toplo ili ostavite da se ohladi.

Najbolji saveti za pripremu sendvič sa piletinom i karijem

Da bi vaš sendvič sa piletinom i karijem bio još bolji možete dodati malo seckanih pečenih badema ili indijskog oraha. To će jelu dati dodatnu teksturu i zanimljiv ukus. Obavezno birajte kvalitetan kari prah jer on nosi glavni deo arome.

Ako više volite laganiju varijantu zamenite pola količine majoneza gustim grčkim jogurtom. Ovo će smanjiti kalorije ali zadržati kremastu strukturu koju svi vole. Hleb obavezno blago tostirajte kako ne bi omekšao pod teretom fila od mesa. Koristite svežu papriku za lepšu boju i svežinu.

Više ideja možete pronaći ovde: smeđi sos, goma preliv od susama ili cijeli pečeni svinjski file.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 grama pilećih prsa
  • 2 kašike majoneza
  • 1 kašičica kari praha
  • 4 kriške integralnog hleba
  • 50 grama zelene salate
  • 1 komad crvene paprike
  • 20 grama putera
  • 5 grama soli
  • 3 grama bibera

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2699 kJ / 645 kcal
  • Masti:34 g
  • - od toga zasićene masti:12 g
  • Ugljeni hidrati:38 g
  • - od toga šećeri:6 g
  • Proteini:46 g
  • Vlakna:5 g
  • So:850 mg

Ljudi takođe pitaju

Najbolje je da sendvič sa piletinom i karijem pojedete odmah nakon pripreme kako hleb ne bi omekšao. Ako fil čuvate odvojeno u frižideru on može stajati do dva dana u dobro zatvorenoj posudi.
Za ovaj recept najbolje je koristiti integralni hleb sa semenkama ili hrskavi baguette. Jači hleb će bolje izdržati sočan fil koji ima ovaj sendvič sa piletinom i karijem bez raspadanja tokom jela.
Piletina je najbolji izbor za ovaj ukus ali možete koristiti i ćuretinu. Bitno je da meso bude krto i kratko prženo kako bi ostalo meko u kombinaciji sa začinima.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (31 ocena)