Lazanje sa špinatom

Lazanje sa špinatom su lagan i ukusan obrok koji spaja kremasti nadev sa testeninom. Ovo jelo je idealno za porodični ručak ili večeru jer ne zahteva previše vremena za pripremu. Sočni slojevi sira i povrća čine ga omiljenim izborom za sve koji vole testeninu. Možete ih poslužiti tople uz svežu salatu po izboru.
★★★★★
★★★★★
4.6 (29 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Lazanje sa špinatom kao pripremljenog domaćeg jela

Zašto vredi pripremiti lazanje sa špinatom

Glavni razlog je savršena kombinacija mekog testa i bogatog fila od povrća. Lazanje sa špinatom su odlična zamena za klasične varijante sa mesom jer pružaju jednako pun ukus. Sastojci su dostupni u svakoj prodavnici i priprema je prilično jednostavna čak i za početnike. Ovo je jelo koje uvek uspe i koje deca rado jedu.

Kako pripremiti lazanje sa špinatom

1. korak
Priprema sosa: Otopite puter u šerpi na tihoj vatri i dodajte brašno uz stalno mešanje. Postepeno sipajte mleko i kuvajte dok se sos ne zgusne. Dodajte so i malo muskatnog oraščića za bolju aromu. Sklonite bešamel sa vatre i ostavite ga sa strane.
2. korak
Priprema fila: Kratko propržite beli luk na malo ulja pa dodajte očišćen špinat. Mešajte dok špinat ne omekša i dok ne ispari višak vode. Kada se povrće prohladi, pomešajte ga sa rikota sirom. Dodajte malo soli i bibera po svom ukusu.
3. korak
Slaganje slojeva: Sipajte malo bešamela na dno vatrostalne posude i poređajte prvi red kora. Premažite kore nadevom od sira i špinata pa pospite sa malo mocarele. Ponavljajte postupak dok ne potrošite sav materijal za lazanje sa špinatom.
4. korak
Pečenje u rerni: Završite slaganje poslednjim redom kora koje treba bogato preliti preostalim sosom. Pospite ostatak rendanog sira preko vrha da se napravi lepa korica. Pecite u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 30 minuta. Ostavite jelo da odstoji desetak minuta pre sečenja.

Saveti i preporuke za pripremu lazanje sa špinatom

Ako želite da lazanje sa špinatom budu još kremastije, nemojte štedeti na bešamel sosu. Veoma je važno da špinat dobro ocedite nakon prženja kako jelo ne bi bilo previše vlažno.

Možete koristiti i zamrznuti špinat, samo ga prethodno potpuno odmrznite i istisnite svu vodu. Dodavanje malo parmezana između slojeva pojačaće intenzitet ukusa. Ako kore koje koristite zahtevaju kuvanje, obavezno ih prokuvajte par minuta pre slaganja.

Možete probati i torta od šargarepe sa glazurom od krem sira, gnocchi sa maslacem od žalfije ili zelena salata.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 250 grama kora za lazanje
  • 500 grama svežeg špinata
  • 500 mililitara mleka
  • 50 grama putera
  • 2 kašike brašna
  • 400 grama rikota sira
  • 200 grama rendane mocarele
  • 2 čena belog luka
  • 1 prstohvat muskatnog oraščića
  • 1 kašičica soli

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1904 kJ / 455 kcal
  • Masti:24 g
  • - od toga zasićene masti:14 g
  • Ugljeni hidrati:36 g
  • - od toga šećeri:6 g
  • Proteini:26 g
  • Vlakna:3 g
  • So:880 mg

Ljudi takođe pitaju

Lazanje sa špinatom se obično peku između 30 i 40 minuta na temperaturi od 200 stepeni. Vreme zavisi od toga da li koristite sveže kore ili one koje se ne kuvaju. Gotove su kada sir na vrhu postane zlatno žut i hrskav.
Da, lazanje sa špinatom možete složiti nekoliko sati ranije i držati ih u frižideru do pečenja. Ovo će čak pomoći da kore bolje upiju sos i budu mekše. Samo ih izvadite iz frižidera malo pre nego što ih stavite u rernu.
Najbolje je koristiti kombinaciju rikota sira za unutrašnji nadev i mocarele za rastezljivost. Rikota daje potrebnu kremastu teksturu koja se odlično slaže uz povrće u lazanje sa špinatom. Parmezan je takođe dobar dodatak jer dodaje slanoću i dubinu ukusa celom jelu.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (29 ocena)