Losos u fritezi na vruć vazduh

Losos u fritezi na vruć vazduh je savršen izbor za zdrav i brz obrok tokom radne nedelje. Riba ostaje izuzetno sočna iznutra dok spolja dobija finu i blago hrskavu koricu. Za pripremu vam je potrebno vrlo malo ulja i samo nekoliko osnovnih začina koje već imate u kuhinji. Ovo je idealan način da uživate u lososu bez prskanja ulja po celoj kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 ocena)
Podelite recept ovde
Fotografija recepta Losos u fritezi na vruć vazduh kao pripremljenog domaćeg jela

Zašto je losos u fritezi na vruć vazduh dobar izbor

Glavni razlog je to što se losos u fritezi na vruć vazduh sprema skoro duplo brže nego u običnoj rerni. Topao vazduh kruži oko fileta i ravnomerno ih peče sa svih strana bez potrebe za okretanjem. Rezultat je uvek konzistentan i riba nikada nije previše isušena ako pratite vreme pečenja. Čišćenje je minimalno jer nema masnih tepsija koje treba ribati.

4 koraka za pripremu losos u fritezi na vruć vazduh

1. korak
Priprema ribe: Izvadite filete lososa iz frižidera i osušite ih papirnim ubrusom sa obe strane. Premažite gornju stranu ribe maslinovim uljem kako bi se začini lakše zalepili.
2. korak
Začinjavanje: U maloj posudi pomešajte so, biber i beli luk u prahu dok se ne sjedine. Ravnomerno pospite začinsku mešavinu po filetiima lososa i blago utisnite prstima.
3. korak
Pečenje: Stavite filete u korpu friteze tako da koža bude okrenuta nadole. Pecite lososa na 200 stepeni oko 12 minuta zavisno od debljine samog komada ribe.
4. korak
Serviranje: Pažljivo izvadite gotovu ribu pomoću hvataljke da se ne bi raspala. Prelijte lososa sa malo svežeg limunovog soka i poslužite uz prilog po vašem izboru.

Moji saveti za pripremu losos u fritezi na vruć vazduh

Uvek birajte filete slične debljine kako bi se losos u fritezi na vruć vazduh ispekao ravnomerno u isto vreme. Ako volite malo rešiju koricu, možete povećati temperaturu za deset stepeni tokom poslednja dva minuta pečenja. Izbegavajte prenatrpavanje korpe jer vazduh mora slobodno da struji oko svakog komada ribe.

Nemojte prepeći lososa jer će postati suv i izgubiti svoju karakterističnu teksturu. Proverite viljuškom da li se meso lako listi u sredini što je znak da je gotovo. Ostavite ribu da odmori dva minuta pre nego što je poslužite kako bi se sokovi stabilizovali.

Ako vam se ovaj recept dopao, probajte i bundeva u fritezi na vruć vazduh, šargarepa u fritezi na vruć vazduh ili spanać u fritezi na vruć vazduh.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 grama svežih fileta lososa
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica morske soli
  • 0.5 kašičice crnog bibera
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • 1 komad limuna za serviranje

Vreme pripreme

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrednosti

NUTRITIVNE VREDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2343 kJ / 560 kcal
  • Masti:34 g
  • - od toga zasićene masti:6 g
  • Ugljeni hidrati:1 g
  • - od toga šećeri:0 g
  • Proteini:55 g
  • Vlakna:0 g
  • So:1.2 g

Ljudi takođe pitaju

Losos u fritezi na vruć vazduh je obično gotov za oko 12 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Losos u fritezi na vruć vazduh pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Losos u fritezi na vruć vazduh predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (8 ocena)